(资料图片)

1、就是不吃饭。

2、原来说的是不吃五谷,只吃气(空气)。

3、一种道家养生修道的方法。

4、对现在社会下适时的辟谷有好处,现代人吃的都太好,营养都太过胜,适当辟谷能缓解胃肠道负担。

5、有些中医就对肠胃功能非常不好的患者说“饿了吃点儿,不饿可以不吃东西。

6、”其实就是适当辟谷。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

推荐内容